autor: Dao Dharma, DAO-INSTITUT
20. apríl
Dážď pre obilie (Gu Yu)
Dnešný deň je prvý deň solárneho obdobia zvaného Dážď pre obilie (Gu Yu). Toto obdobie začína, keď Slnko dosiahne 30º a končí keď dosiahne 45º na ekliptike, t.j. trvá od 19. apríla do 4. mája. Ohlasuje príchod hojnejších zrážok, ktoré prospievajú rastu plodín. Dážď v tomto období je mimoriadne cenný a životodarný. Keď sa dážď neobjaví, stráda príroda aj ľudia. Gu Yu je zároveň posledným obdobím jari.
Zdravie
V tomto období sú veľké rozdiely medzi dennými a nočnými teplotami. Organizmus je zaťažovaný veľkými teplotnými výkyvmi a nestabilným počasím, početnými zrážkami a vetrom. Z pohľadu TČM je vietor najväčším prepravcom škodlivín do tela. Pozor by sme si mali dávať na choroby z vetra (nachladnutie, „ofúknutie“) a prenášané vetrom (virózy, alergie).
Pitie zeleného čaju
Zelený čaj je bohatý na vitamíny, antioxidanty a aminokyseliny. Jeho pitie v tomto období prispieva k odvodu prebytočného tepla z organizmu a prospieva najmä očiam. Má schopnosť pripraviť organizmus na záťaž nadchádzajúceho obdobia a odvrátiť choroby blížiaceho sa leta.